腸は非常にデリケートな心の持ち主！
イライラしたり、緊張したり、心配したり、腹を立てたりと、私たちの心は秋の空のように、に様変わりします。これが心の実体なのですから、ある意味においては仕方がないにしても、その影響をまともに受けてしまう
腸 にとっては・・・
それはそれは、つらいことなんでしょうね〜
できることなら、いつでも笑って暮らせれば良いのでしょうけど・・・
でも、今のストレス社会ではそうも言っておられませんし・・・
マイナスな心の状態が長く継続すると・・
◆ 腸の蠕動運動が鈍くなる
◆
腸内細菌のバランスが乱れる
◆ 気の流れのバランスが乱れる
これらの要因が、便秘を誘う結果となります。
ストレスは快便の最大の敵
これまでに「これぞ、便秘の原因！」と思われる内容を、５つの角度から見てきました。それだけでは物足りないという場合には、「大きな便り」のコーナーをご覧ください。
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