先日は、大変お世話になりました。とても、意味のある1日になりました。

2日経ちましたが、体の状態は、昨日、日曜日はほとんど放心状態・・
というのか、脱力感があり、今日も　少しですがまだそんな感じです。
出来るなら、1日布団の中に居たいといったところです。
（調子が悪い　という意味ではありません）

帰ってきてから感じた事ですが、とても　いい感じです。
先生に「帰ったら、罪悪感は　もっとなくなってるよ」と
言って頂きましたが、昨日はすごくそんな感じでした。

一から歩いて行こうかな・・と　いう気が　湧いてきました。
やり直したい、間に合うかなぁ（体が不調だったもので）と思いました。

先生が電話で（内観前に、先日お話しした時です）
「（受け入れたとき？！）その時が来たら、今までの悪かった日々は
いったいなんだったんだろう！と、なる　」と　話して頂きましたが、
その感じも、分かるのです。

それくらい、心が軽く・・
軽くなんてものではありません、
すごくすごく、暗く重くしんどい、自分で持ってるのがやっとの心が、
今、もう忘れていた心を感じることが出来ます。

内観を終えて帰宅してからの2日間の間で
体のどこかが痛くなったり、胃がムカムカしたりとあったとき、
もちろん怖くなりました。
でも、「これが、普通の人のパニック障害くらいの症状かな」と
恐怖に対して思いました。

「これを治していけばいいのか・・良くなってくるわ」と
落ち込んで恐怖の中、そう思いました。
家の中に閉じこもらずに、活動的に過ごしてたら治ってくるのでは
とも思えました。

人の事でくよくよ悩んだり、いろんなもろもろのこと、
快復の方向に行く気がします。
すごく、すごく、うれしいです。

気力も、全くここ6年間、まったくありませんでした。
もう、買い物も　食事を作るのも　遊びに行くのも、
本当にしんどかったです。もう、全部です。
息も苦しく、何度も泣きました。

それに加え、
私の母親ですが、社交的て明るく楽しく、料理も上手で　
いつも人に慕われている母で（感謝しています）、
その環境で育った私は、そう出来ないこと、
それどころか　何も出来ないでしまっている
という苦しみも相当なものでした。

でも、気力って体の中から、足や手や胸や全身で
湧いてきて感じるものなのですね。
今まで、がんばろうとか　やる気とか・・ですが　
湧いてきたこと、何度かありました。
でも、今回感じているものは違います。

本当に今回、参加できて良かったです。
全部良くなるには、少し時間はかかるかもしれませんが
とても、いいものを感じます。

感謝の言葉を伝えても　伝えきれません。
本当に、本当に　ありがとうございました。
ここまで導いていただいて心より感謝致します。
スタッフの皆様にもよろしくお伝えください。
ありがとうございました。