１６日は、初めての内観でした。
　私は、子供の頃から父が厳しく、些細なことにもものすごく怒っていたので、
怖く、嫌いでした。
　現在は実家を出ているので、たまに会うときは、面と向かって話したりは
できないけど、昔のような、嫌な感情は持たなくなっていました。

　内観を始めてすぐの面接で話を聞いてもらっていて感情が昂ぶり、
泣いてしまいました。
　前半では、小さかった頃の感情がこみ上げてきて、
こわいこわいをずっと書いていました。
　予想では、憎しみや罵りが沢山出てくると思っていたのですが、
　「怖い」「もっとやさしくしてほしかった」というのが出てきて、
本当の気持ちに気づかされました。

　前半は勢いがあったのですが、途中は眠ってしまいました。
　まだまだ出し切れてない感じです。