集中内観 体験報告 NO.177

先日はありがとうございました。
あれからぼやーっとすごしてるんですが、まだまだあるみたいで・・・
米谷さんに何度かいったんですがやっぱり背中になんかあるみたいです。
なんか自分をだしてこう思っても背中を誰にも守ってもらってない感じというか
違和感っていうか寂しさ、孤独感とか背中から発してる感じがしてならない・・・
背中に意識おいた瞬間にゾクってくるんですよ・・・

あとすごく居心地がよくて家はいつも時間に追われてる感じなんですが
なんか・・なんか・・楽でした。

最後の日に思いっきり書いたんで紙もビリビリでした。
書く紙を120枚も持ってきたんで大丈夫やろーって思ってたんですが
最後に数えてみたら残り10枚!
自分でもびっくりでした。

昼からずっとやったんで三時間ずっと嫌わないでって書き続けてました。
すごっ!
嫌わないでから、嫌うな!! になっったんですが、
そこから紙がビリビリ破けてったんで、その残骸を見てて、
心の傷っぽいなーって見てました。
とにかく群馬に行ってよかった。

いつも、なにしても、失敗ばかりやったんで、今回も無理かなー
でも、せっかく遠くから来たしなーって あせりながら参加したんですが
なんか、研修会場に居たら、なるようになるさって思えたんにびっくりでした。

家の影響か、あせらんだと自分を責めてしまう悪い癖がしぜんと抜けていくって
感じでした。

終わってからもあせりが少なくなったんですが
まだあるかんじなんで(ゴミ)また夏くらいに行きたいんでお願いします!!