こんにちは。○○です。
群馬の内観から10日がたちました。
日常に戻ってからも心が静かで落ち着いています。
ちょっと元気ないんじゃない？？
なんて言われる始末ですが、私自身は落ち着いていて心地よいのです。

先日母が用があって2時間ほど遊びにきました。
内観効果でどんな風に対応できるか楽しみでした。
が。。。。。。。。

予想に反して、私は黙ってしまいました。
ただ、その時、自分の気持ちが感じられました。
以前だったら、ただただ嫌な気分が湧き上がり怒ってしまっていたのですが、
今回初めて自分の心の風鈴がどんな風に鳴っているかが、感じられたのです。

母の、無理に明るく快活に振舞う姿に、自分が拒否されているのを感じました。
私の状態、気持ちに添うのではなく、
この場で明るくステキな母親を演じることに精一杯である一方的な態度に圧倒され、
しらけて、体が閉じていくのが感じられました。
私は夫と話す母の横で疲れて眠ってしまいました。

ああ、そうだったんだ。この人はいつも無理して、
明るく如才ない賢い母を演じていたんだ。
私の気持ちや要求には関心がなく、
祖母や親戚や周りの人に明るく賢い人と思われることに気が行っていたんだ。
周りの人も子供だった私もしらけさせ、体が閉じていったんだ。。。。。。。

今私の子供が幼稚園で不機嫌なのも、一緒に暗くなってはいけない、
元気づけようと明るく担任の先生や他の子や親達と喋る私に
しらけているのかもしれない。。。。。。。。
もっと今のツマンナイ気分に添って欲しいんだ。。。。。。と気づきました。

外で明るく振舞う位だったら、家の中でもっと明るく、
やさしくして欲しいっという気持ちなのかもしれません。

今はこんな感じです。長い文で失礼しました。
でも、あっ！！っと腑に落ちた（気づいた）ので、
思わずご報告したくなってしまいました。
自分のことばっかりでいつもすみません。

ありがとうございます。