昨日はお疲れさまでした、本当に有難うございました。
４回目にしてようやくこつがつかめてきたようで嬉しかったです。
あまり激しい感情がでなかった私が、昨日初めてペンで
殴り書くようなむかつきをおぼえ、今でもまだそれはのこっています。
殺して押さえてきたのがようやくでてきたんですね。
心配性で否定語ばかりを口にするような親との交流は重苦しく、
会うのも義務であっているようなものですから、表面には
穏やに見える家族でも、中身は他人。
いくら周りと素晴らしいお付き合いが出来ていようと、根っこが
これではいい花も咲かないだろうなとは最近おもいます。
親を避けたく思う気持ちがどう変わっていくのか、
これからが楽しみのいなってきました。

内観１回目の後、プチ鬱で気力もなかった母が、
急に前向きになりはじめたのは驚きでした。
定年退職に加え家族の不幸、糖尿による失明、
リュウマチと背負いきれない重荷を一気に背負った
母の苦しみが気力をうばっていったのでしょうが、
今では一人でできることはいろいろやってみようと
動きがみられるようになりました。ごみがなくなることで、
物事が自然と巧く行く、という感じでとってもうれしかったです。

私も家族も少しづつ光を取り戻していけると確信しております。
ゆっくりペースで時間もかかりそうですが、
自分の内面としっかり向き合う時間をこれからも大事にして
がんばりますので宜しくお願いいたします。
いつもだったら終わったあとはどっと疲れて
甘いもの好きでもない私がコンビにかキオスクで
２つくらいお菓子をかってしまうのですが、
昨日は疲れ知らずで泳いでかえりました！心も軽くな
り本当に感謝しています！！有難うございます！