Ｑ ⇒ 中部屋内観と小部屋内観と何が違うのですか？

まず、参加費用が異なります。小部屋内観は20,000円／１日 、中部屋内観は12,000／１日です。小部屋内観の利点は、一部屋をお一人様限定（個室）としていますので、内観研修が気楽に出来るという感じです。他の人の気配を感じると集中できないという方にはお薦めです。中部屋内観は、１部屋を２〜３名でご利用して頂きます。

Ｑ ⇒ 記述式内観では、どのような期待が持てるのですか？

たとえば、嫌だと思っていた自分の性格が改善される　人から好かれるようになる　生きていることが楽しくなる　自分自身の心の中が整理される　自分自身のことが好きになれる　憂うつな気分が吹き飛ぶ　感謝の気持ちで暮らせるようになる　親子関係が良くなる　精神的プレッシャーに対して強くなる　神経が太くなる　人間関係が円満になる　精神的安らぎが得られる　緊張感から開放されリラックス気分になれる　心穏やかに暮らせる　心身の不調の改善される　仕事が思うように運ぶ　運勢が良くなる　思ったことが実現しやすくなる　潜在意識にあるネガティブな思いや感情のエネルギーが処理される　・・・などなど、多方面にわたって対応できると考えております。

Ｑ ⇒面接の時には、何をお話しすればよろしいのですか？

記述式内観での面接は、世間一般で行われているカウンセリングとは異なります。あくまで、与えられた作業（書き出し作業）がうまくいっているか、どうかの確認と、作業がスムーズに進むためのアドバイス等が中心になります。ですので、人生相談や、お悩み相談ではございません。

Ｑ ⇒ 内観中は誰かとお話しをするのですか？

内観中は、一切、他の方とはお喋りをしません。ただ、黙々と書き出す作業に専念して頂きます。朝１０時頃よりスタートしますが、時間の経過と共に、段々と意識の深いところにあるさまざまな心のゴミが出てきます。

しかし、他の方とお話しするためには、顕在意識でモノを考えなければならず、そうなると、せっかく開いた潜在意識の扉が閉じてしまいます。ですので、他の方とのお話しは、内観中に限り、一切禁止です。だいたい、１〜２時間に１回のペースで面接を行いますが、その時だけ、面接者と必要最低限の会話をします。

Ｑ ⇒服装についてすが、どのような格好がベストですか？

１日中、椅子に座って書く作業をしていただくので、疲れない服装が宜しいかと思います。座禅のように、または、正座のように、足が痛くなるような格好はしませんから、ご安心下さい。

Ｑ ⇒ 両親以外の人間関係で悩んでいるのですが、それでも内観では両親に対してやるのですか？

体験談 NO.９のように、両親との問題以外の問題を抱えて内観に参加された方でも、両親に対してのわだかまりを処理（ゴミ出し）してゆくと、今現在、抱えているさまざまな問題の原点に気づくことができます。

ですので、お嫌でなければ両親から始めて頂ければと思いますが、どうしても、両親以外の人や、物事に対してのネガティブな思いが強くて困っているという場合には、最初に、そちらの問題から始めて頂くことも可能です。詳しくは、左記メニューの泉の間から、お読み下さい。

Ｑ ⇒ どうしても、両親に対して、思い出せないのですが？

過去の出来事を具体的に想い出すことは、必ずしも、必要ではありません。今現在、両親に対して、どのような気持ちでいるのか、今現在、感じていることをドンドン書きだして頂ければそれで結構です。抽象的な表現でも、それが今現在の両親に対しての自分の気持ちであればOKです。

Ｑ ⇒ 書かないで思っているだけではダメなのですか？

ただ、心の中で思っているのと、実際に紙に書いてみるのとでは、何かに違いがあります。心の奥底になる本音を引き出すには、思うよりも書いた方が楽なようです。それと、心のゴミについてですが、書き出さないとネガティブな思いや感情のエネルギーを処理することはできませんが、書き出すことによって、それが可能（ゴミ処理）となりますから、視界が広がり、今現在抱えている問題の全体像が見えやすくなるようです。

Ｑ ⇒ 紙に書いた内容は誰かに見せるのですか？

いいえ、記述式内観の研修中に書いた内容は、一切、誰にも見せたりする必要はありません。もちろん、面接者に対しても、書いた内容を見せる必要はありません。

ですから、どのような内容を紙に書いても、他人に知られることはありませんから、遠慮なく、今現在のありのままの自分の気持ちを書いて下さい。内観研修が終わりました時には、その紙は、各人がお持ち帰り下さい。たとえば、駅のゴミ箱に捨ても結構です。

我々、スタッフは書き出した紙に対しては、一切、触れることはありません。面接では、書き出し作業の手順が間違っていないかを確認するだけです。

Ｑ ⇒ 秘密は厳守されるのですか？　友達と一緒に参加したいのですが、でも、私の秘密は知られたくありません。

もちろんです。プライバシーに関わることなので、友達といえども、個人個人別々に対応させて頂きます。面接する部屋は内観をされる部屋とは別の部屋を使いますから、個人の情報が他の方に漏れるということはありません。ご安心下さい。

Ｑ ⇒ 字が下手なのですが、心配です。

内観中に書き出した内容は、誰も読むことはありません。もちろん、自分自身で読み返す必要もありません。なかには、文字にならないようなミミズがニョロニョロとしたような字（？）を書かれている人もいらっしゃいます。字の上手、下手は関係ないです。

Ｑ ⇒このプログラムは通常何日かかるのでしょうか？　もともと決まった日数があるのでしょうか、それとも人によって違うとかでしょうか。

記述式内観は、何日、受けたら卒業（終了）ですと、決まった日数があるわけではございません。人により個人差があり、たった１日で終了しました。という人もいれば、何度か、受けて頂く中で、終了される方もいます。

Ｑ ⇒日頃、蓄積していたネガティブな感情エネルギーが表面に現れてきても大丈夫なのですか？　のちのち、それが残ることはないのですか？

記述式内観の特長は潜在意識レベルに蓄積されているネガティブな感情エネルギーを処理することが可能です。１〜２時間に一度、面接の順番が回ってきますが、その都度、ネガティブな感情エネルギーを処理してゆきますから、自宅にまで引きずってしまうことはありません。

Ｑ ⇒内観で泣くんじゃないかと思っているのですが、やはり泣く事を想定してタオルやティッシュを用意した方が良いですか

そうですね。一応、ティッシュや、ハンカチなどは、ご自分でご用意下さい。よろしくお願い致します。

Ｑ ⇒現場の雰囲気が分かりませんが、話をするというより黙々と書き出すという静かな場なのでしょうか？

書き出し作業（記述式内観）をしている間は、一切、他の方と会話されることはありません。黙々と、ご自身の内面に入っていただき、ひたすら書き出して頂きます。こちらで主催する内観研修の特長ですが、内観中は、顕在意識の活動が静かになり、潜在意識の本音が出てきます。

それにより、日頃、心の奥深く（潜在意識の領域）に蓄積していた心のゴミ（ネガティブな思いや感情エネルギー）が表面に現れ、そして、同時に、そのエネルギーは消え去りますから、潜在意識のゴミ掃除が可能となるということです。

しかし、周りの人達と話をするとなると、話す内容を考えるなど、頭（顕在意識）を使って物事を考えてしまうので、せっかく開いた潜在意識の扉が閉じてしまういます。周りを気にすることなしに、ただただ内観へ集中して頂くために、内観中は、お互い同志の会話は一切、禁止されています。

Ｑ ⇒「内観研修」はどのような流れで行われるのですか？

初日は午前１０時からスタートします。だいたい１時間位の時間を掛けて、内観についてのやり方等を説明します。

説明が終わりましたら、各人、自分の席について頂いて、書き出し作業を始めて頂きます。
１〜２時間に１回ペースで、書き出し作業をしている部屋とは別の場所（他の人には面接の内容を聞かれることはありません）で、面接を行います。この時に、内観が順調に進んでいるか、否かの確認したり、適当なアドバイスをします。

面接が終わりましたら、また、元の席に戻って頂き、書き出し作業を続けます。この繰り返しを、午前１０時から終了時間まで、繰り返して頂きます。　途中、１２時頃に昼食をとります。