記述式内観は、人には相談できない大きな悩みを抱えている方、情緒不安定の方、目を背けたくなる過去を修復したいと願っていても、過去の自分と向かい合うことが不安な方などにもお薦めします。

　記述式内観では、日頃、潜在意識の領域に隠されている本音（ネガティブな思いや感情）を表面に引き出し、それを処理することを行いますが、なかには、性格上、今までほとんど本音を外へ出すことなく、自分自身の内側へ内側へと押し込んでしまう人がいます。

　このような方が、いざ、記述式内観を受けますと、顕在意識の抑圧が強すぎて、なかなか先へ進めないという方もいらっしゃるようです。

　または、自分自身にとって嫌なことは見て見ない振りをして、いつも現実逃避をしてきたという方の場合には、正面から自分自身と向かい合えないということもあります。

　または、イライラする、不安感が強い、など、落ち着きがなく、内観には興味あるのだけれど、作業ができそうにないという方もいらっしゃいます。

　このような方でも、面接者の指導の元で、記述式内観研修を受けて頂くことにより、自分自身が向かい合うべき事と、正面から向かい合えるようになります。

　記述式内観研修は、２日間連続での参加が理想的ですが、もちろん、１日のみのご参加でも大歓迎です。

　１日のみの参加をお考えの場合には、「記述式内観」というものが、どのようなものか、今回は、とりあえず体験してみたいという気軽な気持ちでご参加下さい。

　今までの経緯から申し上げますと、初日（１日目）は記述式内観という作業に慣れて頂くのが精一杯で、いよいよ２日目から、やっと、「エンジン全開」という感じになります。

　今までに１日のみの記述式内観研修に参加された方々の共通する感想としては、「あ〜〜　あ〜〜、やっと、調子が出てきたのに、もう、時間切れなの？　・・・。　もう１日、休みを取って、２日続けて参加できればよかったな〜〜」という感じです。

　近くにお住いの方でしたら、また、日を改めてまたご参加頂けますが、遠方よりお越し頂いての１日のみの記述式内観研修というのは、正直に申し上げて、交通費等を考えると、非常に勿体ないような気が致します。

　記述式内観研修へご参加の際には、その点を充分に考慮されて、日程等をご計画下さい。お世話させて頂く我々スタッフとしましては、１日だけのご参加でも、本当にありがたいことではございますが、実際に参加されました方々からの率直な感想として、「１日では短いな〜〜」というご意見が多かったので、参考までにお伝えさせて頂きました。

　これまでの参加者の半数以上の方は、２日間連続で参加されて、父親か、母親か、どちらか一人の親に対して、やっと感謝の気持ちにまで辿り着けたかな〜〜という感じでした。

　稀に、１日で、片親（父か、母か）をクリアーしてしまう方もおりましたが、しかし、誰もがそうなれるとは限りませんので、そう期待して参加されると、１日の時間がサッと過ぎてゆくことに焦りを感じて、うまく作業が進まないということもあるようです。

　 記述式内観を受けられた方々の体験談をお読みいただければ、だいたいのことはご想像頂けるかとは思いますが、ただ、参加者全員が皆、同じような心境になれるか、どうかと申しますと、１００%　お約束できるというものでもありません。予めご了承下さい。

　今までの経緯から、参加者全体の９０%位の方には、ご評価を頂いておりますが、残念ながら、残り１０%の方に対しては、まったくお役に立っていないと言えるようです。

　野球の世界では３割バッターといえば、たいへんに評価されていますから、９割といえば、誇ってもよい数字ではありますが、せっかくご参加されたのに、結果が出なかったということもございます。

　この１割に属してしまった方々を分析してみますと・・・

　（１）自分自身の感情の抑圧が強すぎて、過去を思い出す事がまったく
　　　　　出来なかった方
　（２）記述式内観研修では、何をするところなのか、真意が分からずに
　　　　　参加されてしまった方
　（３）他人に薦められて、本人が真剣に望んでいないのに参加した方
　（４）とても、とても、理屈っぽい人

　　　・・・など、せっかく参加されても結果が出しにくかったそれなりの理由が分かってきました。その対策として・・・

（１）の方に対しては、こちらで提供していますヒーリングを受けて頂いた後で記述式内観を受けて頂くことで、感情のブロックが柔らかくなるのでは？　と考えております。

（２）（３）の方に対しては、参加前に、癒しクリエーション の内観のホームページを良く読んで頂く　そして、ご自分でお申し込みをして頂く。

（４）の方に対してですが、正直のところ、内観にはなかなか向かないタイプの人ではありますが、でも、ご本人さまが御希望でしたら、最初の段階では、何も結果が出なくても、でも諦めないで、何度か、内観に参加して頂く。そのうちにコツがつかめるかもしれない。ということへ期待を繋ぐしかありません。

　以上のように、考えております。

　では、９０%の方が、最初の１回の 記述式内観で、新境地を得ているのかと申しますと、仮に、一泊二日の記述式内観研修に参加された方の場合を例にして、お話しさせて頂きますと・・・・

　参加者全体の半数以上の方が、１回の記述式内観（１泊２日 ⇒ ２日間）で、お父さんか、お母さんか、いずれか一方の親に対して、感謝の気持ちを感じられるところまでに達するというのが現状です。ですから、両親をクリアーするためには、記述式内観へ２回以上、参加していただくことが望まれます。

　稀に、最初の１回の記述式内観（２日間）で、両親ともクリアーしてしまう方がいらっしゃるようですが、本当に極まれなケースです。ですので、内観を始めるのでしたら、最初の段階で、最低２回、記述式内観へ参加される心づもりで、いらっしゃると、参加者ご本人様が、楽な気持ちでいられるのではないでしょうか？

　このようなことが分からないまま参加されてしまうと、たった１日で、体験談に書いてあるような、あのような素晴らしい心境に誰もがなれるのに？　それに対して、今の私は？　となってしまい、焦ってしまうようです。

　とくに記述式内観研修へ参加を希望されている方の場合には、上記の点をよくご理解頂き、記述式内観研修を連続してお受けになるか、それとも、計画性をもって、記述式内観研修を定期的に何度か、お受けになる予定を立てられるか、最初の段階で、ある程度の心づもりを持たれた方が宜しいようにと思います。

　 記述式内観によって、心のゴミが処理されてゆくと、さまざまな良きことが起こり始めるようです。たとえば・・・

　・身体が元気になる

　・ストレスから開放される

　・穏やかな表情になれる

　・閃きが多くなる

　・嫌だと思っている自分の性格が好きになる

　・人からも好かれるようになる

　・生きていることが楽しくなる

　・心の中が整理され、問題解決の糸口が見つかる

　・心のゆとりがうまれる

　・憂うつな気分が吹き飛ぶ　

　・感謝の気持ちで暮らせるようになる

　・親子関係が良くなる

　・精神的プレッシャーに対して強くなる

　・神経が太くなり、小さなことはくよくよしない

　・人間関係が円満になる

　・精神的安らぎが得られる

　・緊張感から開放されリラックス気分になれる

　・心穏やかに暮らせる

　・仕事が思うように運ぶ

　・運勢が良くなる

　・思ったことが実現しやすくなる

　・ネガティブな感情が処理される

　　・・・などなど、ぜひ、一度、体験されてみてください。