「毛髪分析」とは、髪の毛に含まれているミネラルの量を測定し、今の栄養状態を明らかにした上で、食生活の改菩により病気の予防や療養に役立てる栄養状態チェック方法です。
医学の分野ではイタイ・イタイ病のカドミウムや水俣病の水銀などの診断として、食品衛生の分野では、魚貝類の水銀、カドミウム、穀類のヒ素などを分析する対象として、毛髪分析が用いられることもあります。
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毛髪分析 では、あなたのミネラル状態が手にとるように分かります。どの必須ミネラル（カルシウム、マグネシウムなど１５種類）があなたの体に不足しているのか、どんな有害ミネラル（水銀、鉛、アルミニウムなど６種類）にあなたの体が汚染されているか、髪の毛でチェックできます。 |
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■ 毛髪分析の活用 >>>
（１）何を食べたら良いのか、必要な食べ物がわかります。
（２）ミネラルの過不足と病気の関連性から病気の予防に役立ちます。
（３）すでに病気でお悩みの方には、的確な栄養療法が可能です。
（４）自分に合う健康補助食品を探せます。
■ ミネラルの役割は >>>
ミネラルは身体の各組織を構成する酵素の成分として欠くことのできないものです。ミネラルはバランスよく取ることが大切ですが、アンバランスの状態が長く続くと酵素反応に重大な影響を与えます。
肩コリや腰の痛み、疲れ目、足のむくみ、肥りすぎ、疲れやすい、胃の調子が悪い、頭痛・息切れ、不眠、のどが渇く、食欲がないなどの、国民の７５％を占める半健康人状態を作り出す原困になってしまいます。やがては成人病というはっきりした形で現われてくるかもしれません。
■ 毛髪分析で健康の手掛りを得よう >>>
毛髪は１日 ０.3mm、１ヶ月でおよそ１ｃｍ形成されます。その間の身体のミネラルの状態を血液や尿に比ベ１０〜５０倍の濃度で記録します。毛髪に含まれるミネラルの量を測定することで健康状態を知る重要な手掛りとなります。
■ 毛髪分析活用例 >>>
★ アトピー対策に
全般的にアトピーさんは、有害ミネラルが体内に多く蓄積される傾向にあり、必須ミネラルが不足気味で、全体的にミネラルバランスが悪いようです。
ここを改善するだけでもかなりの成果が得られるでしょう。
ミネラル不足の原因 >>>
（１）食品添加物、化粧品、内服薬、大気汚染、歯科治療などによって有害ミネラルが体に入ってしまうと、そのせいで必須ミネラルが排除されてしまう。
（２）食生活が変化し、必須ミネラルが含まれる食品をあまり食べなくなった。
（３）ストレスによって必須ミネラルの消耗が著しい。
対 策 >>>
（１）有害ミネラルを排除する。
（２）不足している必須ミネラルを補う。（食事の改善、サプリメントの使用）
★ ボケ予防に
ボケはある日突然に起こるものではなく、そうなるまでにはそれなりの準備期間があります。正確なことはよく分かりませんが、そうなるまでに数年かかるか、あるいは１０年かかるか、いや２０年かかるか、とにかく長期における準備期間というものがありますから、その間にそうならないように予防をすれば、かなりの確率で避けることができるのではないでしょうか。
最近の研究によりますと、アルミニウム（有害ミネラル）がアルツハイマー病に関与しているといわれていますが、毛髪分析ではアルミニウムの汚染状況を調べられます。
★ ガン、その他の成人病の予防に
ガンなどの成人病と活性酸素との関連性が指摘されていますが、余分な活性酸素を除去することによって病気に対する免疫力はアップします。
活性酸素の除去にはビタミン、ミネラルを必要としますが、もしそれらが不足していると体内にある活性酸素がただただ猛威をふるうことになり、細胞、遺伝子レベルでダメージをうけることになります。毛髪分析でミネラルの過不足を正確に把握し、いち早くその対策に乗り出しましょう。
★ スポーツマンの健康管理に
オリンピックなどで素晴らしい成績を残すような選手は、競技生活をやめた後に体調を崩しやすいといわれます。また、普通の人より寿命が短いともいわれます。
アメリカではこの分野においての研究が他国より進んでおり、スポーツマンの健康管理に万全をきしています。運動中には多く活性酸素が発生するといわれていますが、これをどう抑えるか、この点がスポーツで良い成績を上げられるかどうかの要になるでしょう。
日本の選手もこの点については見習うところがあります。ちなみに、野球界の落合選手や、つい先頃大リーグ入りした伊良部投手は毛髪分析を受けてビタミン、ミネラルレベルから健康管理を実践しているようです。強さの秘訣は、ビタミン、ミネラルパワーでしょうか。
★ お子さんの学習能力アップに
お子さんの「学力」に期待するお母さんは多いと思いますが、何に焦点を合わせるのか、アプローチの仕方によっては結果に大きな差が出ます。
苦労したわりに効果が上がらないこともあるでしょうが、あまり努力をしないのにグーンと成績が・・・ということもあるでしょう。
できるだけ楽をして成績を伸ばすこつですが・・・
「どの塾が・・・」「どの学校が・・・」ということばかりに気をとらわれず、立派な「脳みそ」を育ててあげるお手伝いを考えましょう。
具体的には、脳の発育に必要な食べ物を料理して、食べさせてあげることです。どの食物が脳の発育に必要なのか、それは個人個人で異なります。ですから、あなたのお子さんにピッタリと合う食事を見つけるにはそれなりの工夫が必要となります。毛髪分析を参考にしてみてはいかがでしょうか。
★ 老後の健康管理に
年をとるに従い、健康が揺らぎます。免疫力の低下から病気に負けやすくなったり、ちょっと転んでも骨折する、一度病気になるとなかなか回復しずらいなど・・・
しかし、ミネラルバランスさえしっかりしていれば、これらの問題も差ほど気にせず、暮らせるようになります。
★ 病気回復のための栄養療法として
病気改善のさまざまな方法が紹介される多様化の時代ですが、病気回復になくてはならないものの一つに、栄養をバランス良く取ることが要求されます。
栄養が偏るといろいろなトラブルが発生しやすく、一度発病するとなかなか治りにくいという事実をしっかり受け止めましょう。
例えば・・・
● 糖尿病患者さんは・・・ クロムが不足すると糖尿病は回復しずらい傾向にあります。クロムの多い食品（胚芽米、酵母、レバー、牛もも肉、はまぐり、小麦、ライ麦、鳥肉、じゃがいも、小麦胚芽、バター、りんごなど）の補給を考えなければなりません。
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心臓病の患者さんは・・・ マグネシウムが不足しやすいようです。マグネシウムの多い食品（青のり、こんぶ、わかめ、ひじきなどの海草類、アーモンド、ピーナッツ、カッシュナッツ、ごまなどの種実類、豆類など）を多めに取るようにしましょう。
病気によって何を積極的に食べたらよいのか、何を控えめにしたらよいのか、このような配慮が上手にできると自然治癒力は確実に高まり、病気は回復傾向に向かいます。ですから、栄養療法に期待するところは大です。
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