「記述式内観」を受けていただくと、心の奥底に溜まっていたストレスやモヤモヤが消えてゆき、霧が晴れるように、自分の置かれている状況が客観的に見えてきます。

　仮に、今、あなたが、何かしらの問題や、厄介なトラブルを抱えていたとしても、その問題やトラブルを引き起こしている因果関係が、何となく理解できるようになります。現実を直視できるようになり、さまざまな問題解決の糸口が見出されるかと思います。

　特に、記述式内観は、以下にお薦めです。
　（１）人間関係の改善（親子、夫婦、その他諸々）
　（２）マイナス感情やネガティブ思考の改善　
　（３）新しい自分自身を発見してみたい。

　たとえば、親子関係の改善であるとか、夫婦関係や恋愛関係、職場での人間関係、子育てのストレス、家庭内暴力（トラブル）など、さまざまな人間関係が改善されてゆきます。「記述式内観」は、まさに、人間関係の改善には最適なプログラムといえるでしょう。

　また、自分自身の心の葛藤からも解放されます。罪悪感からも解放されます。憂うつな気分からも解放されます。人に対しての不信感からも解放されます。自分を許せるようにもなります。他人を許せるようにもなります。嫌いだった自分が愛おしく感じられるようになれます。など、など。

　「記述式内観」は、さまざまなネガティブな思いや、さまざまなネガティブな感情から、自分自身を解放してくれます。心の奥底に溜まってしまったストレスやモヤモヤを処理し、清々しい気持ちになることで、抱えている状況が好転するという感じです。

　このようなことを期待されている方は、ぜひ一度、体験してみる価値はあるかと思います。体験された方でしか理解できない不思議な感触ですが、視界が広がると、今まで見えなかった世界が自然に見えてきます。

「記述式内観」って、なかなか、いいものですよ〜〜〜

　たとえば、

　平穏な生活を送っていたのに、数年前に、あるきっかけから、どん底に落ち込んでしまった。最も信頼していた親友に裏切られ、それ以来、人間不信というか、誰も信じられななくなってしまった。他人の眼が怖く感じられ、外にも出られなくなってしまった。もちろん、仕事にも行けなくなってしまった！

　悪いのは、俺をだました「あいつ」であって、この俺には何も問題はなかった。
あいつが、悪いんだ！　あいつさえ、あのとき、あのような話を持ちかけてこなければ！

　苦しくなると、時々は、別の友達に電話をして、今の自分の状況を聞いてもらったりもするが、そのときは、すっきりとしたような気がしても、また、自分を裏切った「過去の親友」に対しての怒りがこみ上げてきる。

　あ〜〜　俺は、もう、何年間も、こんな状態から、抜け出られなくなってしまった。

　もし仮に、あなたが、このような状況に陥ってしまったとしたら、あなたなら、どうしますか？

　たとえば、記述式内観では、このような心の中の葛藤を、ある作業をして頂く中で、処理してゆきます。

　その結果、過去を整理し、今後、自分自身がどのように生きて行けばよいのか？　その回答を得る「きっかけ」になるでしょう。

　上記の例では、親友とのトラブルですが、その他にも、親子関係であるとか、恋愛関係、会社での人間関係、子育てのストレスであるとか、記述式内観が最も得意とする分野のひとつとして人間関係の改善です。

　自分の心の中にある「誰か」に対する「わだかまり」を、たとえば、ネガティブな感情や、否定的な思いを処理することによって、その問題の奥に隠された事実が見えてくるでしょう。

　その際には、相手も悪かったけど、でも、自分にも、そうなるだけの原因はあったような気がするな〜〜　ということが理解でき、自然に相手を許すことが出来て、また、自分自身の心がとっても安らぎました。・・・ありがとうございます。という結果に恵まれると思います。

　記述式内観が最も得意とする領域は人間関係の改善とお伝えしましたが、第二のテーマとしては、自己管理が上手にできるようになる。ということです。

　今までは、自分自身のネガティブな感情や、否定的な思いに振り回されていたという方でも、記述式内観を体験して頂くと、そのような心のゴミ（ネガティブな感情や、否定的な思い）に振り回されにくくなってくるかと思います。

　記述式内観とは、癒しクリエーション独自の自己解放のプログラム、自己啓発のプログラム、人間関係改善のプログラムをその場で体験していただく研修です。

　ただし、研修といっても、新たな情報（知識）を吸収して頂くというよりは、ある作業をして頂く中で、参加者ご自身が、ご自分で自らを癒すことが可能となります。

　参加者は、ただ、ひたすら「書くだけ」「書くだけ」と、書く作業に集中して頂くだけの１日ですが、面接者の巧みなアドバイスによって、参加者ご自身の内面に起こる「変化」は「目からウロコ」となるでしょう。記述式内観を受けて頂く目的としては・・・

　☆　自分自身を見つめ直してみたい
　☆　有意義な人生を送ってみたい
　☆　本来の自分に戻りたい
　☆　親子関係を改善したい
　☆　子育てのストレス、不安、不満から解放されたい
　☆　人間関係（親子以外）を改善したい
　☆　社会のストレスからの解放されたい
　☆　自分に対してのマイナス思考、マイナス感情の処理
　☆　取り止めのないマイナス思考、マイナス感情を処理
　☆　自己管理が上手になりたい　　　などなど。

　その為には、過去に、心の中にため込んでしまった心のゴミ、たとえば、潜在意識の領域に蓄積されてしまったネガティブな感情や過去の否定的な思いなど、わだかまり、モヤモヤする気持ち、トラウマ、または、事実を見えにくくしている先入観や既成概念、被害妄想、偏見等を処理する必要があります。

　我々が抱えている諸々の悩み、たとえば、心身の不調や、家庭不和、人間関係のトラブル、金銭トラブルなど、現世に現れるネガティブな現象のほとんどは、自らの内面、いわゆる潜在意識と言われている領域と関係しているようです。

　仮に、幸せな人生を望んでいても・・・
　自らの内側に、悲しさの「原因」があると、悲しい人生を引き寄せてしまう可能性が大です。

　自らの内側に、怒りの「原因」があると、イライラさせられてしまう状況を引き寄せてしまう可能性が大です。

　自らの内側に、怨みの「原因」があると、誰かに怨みを感じてしまうような状況と巡り会ってしまう可能性が大です。

　世の中のネガティブな出来事の大半が、その人自身の心のゴミ（マイナスエネルギー）と関係しているようです。

　でも、心配することはございません。潜在意識の領域に沈んでいるマイナス要因さえ消し去ることができれば、清々しい気持ちにもなれますし、仮に問題を抱えているとしたら、問題解決の糸口が見えてくるでしょう。今まで空回りをしていた人生がうまく流れ始めることでしょう。

　日頃、怒りや憎しみ、不安や、恐怖や、その他、諸々のマイナス感情に振り回されてしまうという方は、過去に溜めてしまったネガティブな感情や否定的な思いを処理することにより、感情のコントロールが自然に出来るようになり、心穏やかになれるでしょう。

　または、心身の不調等でお悩みの方は、自らの内側に溜まってしまった心のゴミ（ストレス）を処理することにより、身体が元気になるでしょう。

　親子関係、または、その他諸々の人間関係のトラブルに巻き込まれてしまった方は、相手とのわだかまり（心のゴミ）を処理することによって、お互いの関係が改善されることでしょう。

　心とは、実に不思議なものです。

　「分かっちゃ、いるけれど、でも、どうすることもできないよな〜〜！」と言われているように、自分の心でありながら、自らが願うように、心は自分の言うことを聞いてはくれません。

　例えばですが、タバコ好きの人が、健康の為にと禁煙を決意すると、「もう、タバコは絶対に吸わない！」と心の中で誓った次の瞬間から、何となく、タバコが吸いたて、吸いたくて、ついには我慢に耐えられなくなってしまって、禁煙を誓ったにもかかわらず、最終的には、「タバコは健康には良くないだろうな〜〜」と思いつつも、また喫煙人生を再開してしまうこともあるようです。

　これは、顕在意識での「タバコは健康に良くないからやめよう」という思いに対して、潜在意識の「でも、やっぱり、タバコが吸いたいよ！」という逆の衝動が勝利したからに他なりません。

　このような場合、当事者は、自分はとても意志の弱い人間だ。と、自らを卑下してしまうわけですが、しかし、心理学的な立場からすると、これは別段、その人だけの特別な問題ということにはなりません。

　何故かと申しますと、顕在意識（意志）の力よりも、潜在意識の力の方が、遥かに、エネルギーが強いということだけのことなのです。

　両者が正反対の方向性を示していた場合には、一人の人間の中で、顕在意識と潜在意識と、二つの人格が自己主張し、争いを始めますが、結果は歴然としています。

　顕在意識（意志）が勝てることは、まずありません。もし、顕在意識が勝ったとすると、抑圧された潜在意識のエネルギーが、別の逃げ場を探すだけのことなのです。

　つまり、潜在意識の方向性を顕在意識の意志の力でコントロールすることは、始めからやめておいた方が賢明ということなのです。それを、あえて、やろうとしただけの事ですから、潜在意識に打ちのめされても当たり前という感じであります。

　誰もが願っている幸せではありますが、潜在意識の領域にゴミ（不幸の原因）が溜まっていると、願っている方向とは逆の方向へと人生が流れてしまうことがあるようです。

　しかし、潜在意識に蓄積していたマイナス要因さえ取り去ることができれば、今現在、どのような問題を抱えていようとも、将来的には、幸せな方向へと歩んで行ける可能性は大です。

　このように、記述式内観では、顕在意識の願い（方向性）を邪魔している潜在意識の領域にある障害物（マイナス波動）を取り除き、潜在意識の在り方を正すことが可能となります。

　たとえば、自分自身はとても運が悪い人間かもしれないな〜〜とお感じの方でも、今後においては、思うように進展しなかった自らの人生が良き方向へ流れ始めたり、方向転換がなされたり、幸せを感じられやすくなると思います。

　記述式内観を体験されたい方には、（１）小部屋内観（１名様限定⇒貸し切り）（２）中部屋内観（定員１〜３名様まで）　（３）出張内観（全国各地に面接者が伺います）のいずれかをお選び頂き、ご参加頂いております。

　お申し込みに際は、記述式内観のホームページを一通りお読みになって、記述式内観がどのようなものなのかを予めご理解頂いた上でお申し込み下さい。よろしくお願い致します。

　最後に、お伝えさせて頂きますが、癒しクリエーションで提供しています「記述式内観研修」は医療行為ではございません。ご自身の内面（心）を、深く、深〜〜く、見つめてゆくことで、ご自身が抱えている問題を、ご自分の力で癒すことの出来る「研修」でございます。